여성폐암 예방수칙 10계명

여성폐암 예방수칙 10계명

폐암을 대표적인 남성암으로 알고 있지만 오히려 남성 폐암은 감소하는 반면 여성은 매년 증가세를 보이고 있다고 합니다. 증상이 없어 더 위험한 여성폐암 안전지대는 더 이상 없는것 같습니다.

폐암은 갑상선암, 위암, 대장암에 이어 발병률 4위에 해당하는 질병입니다.

매년 2만여명 남짓한 폐암 환자가 발생하는데요 이는 전체 암 환자의 10.3% 수준이라고 합니다.

폐암의 가장 큰 원인은 흡연이지만 간접흡연과 미세먼지, 유전적 요인과 다양한 환경적 요인이 유발시킵니다. 비흡연 여성이라고 해서 폐암의 위험에서 자유로울순 없습니다. 전체 폐암 환자의 15%가 비흡연자이며 특히 여성 폐암 환자 중 비흡연자의 비율은 무려 87%나 됩니다.

비흡연자 여성들인 경우 평소 폐 건강에 관심을 두지 않고 생활하며 폐암은 증상이 거의 없고 엑스레이 검사로도 판별해내기가 어려워 일반적인 정기 건강검진으로 발견되는 경우가 드물다고 합니다.

여성폐암 예방수칙 10계명

폐암의 가장 손쉬운 예방방법은 잦은 환기입니다. 환기를 통해 라돈 응축현상을 줄이고 매연 방지를 위해 되도록 삶거나 찌는 조리법을 선택하는 것이 바람직합니다. 하지만 현실적으로 요리를 해야하는 주부입장에서는 쉽지 않을 수 있습니다. 요리를 할때는 반드시 창문을 열고 환풍기를 작동해주고, 구이나 튀김을 할 때는 15분 내외로 가능한 한 조리시간을 줄이는게 좋습니다.

[여성폐암의 특징]

다발성 폐암이 많다는 것입니다. 일반적으로 전암 단계부터 그 자리에 있는 암, 진행성 암, 퍼진 암 등으로 구분할 수 있는데요 여성폐암의 경우 전이된 상태가 아니라 원발성 암부터 폐 여러 부분에 퍼져 있는 다발성 암이 많습니다. 1기 암이라도 여러 군데에서 발견되는 경우가 많다고 합니다.

여성폐암 예방수칙 10계명

[대한폐암학회에서 권장하는 폐암 퇴치 10계명]

1. 흡연은 폐가망신으로 가는 지름길이다.

2. 간접흡연으로 인한 민폐는 주지도 받지도 말자

3. 1년에 한번 정기검진을 하자

4. 폐암 가족력이 있다면 황색신호등

5. 채소, 과일과 함께 육류도 골고루 섭취하자

6.장기간 흡연자는 가벼운 증상만 있어도 즉시 병원을 찾는다

7. 금연 후에도 방심하지 말자

8. 자녀에게 흡연 예방 교육을 하자

9. 꾸준한 운동은 행복 보증수표

10. 폐암에 걸렸더라도 긍정적인 사고를 하자

중국 사람들은 화로나 화덕을 많이 상요하기 때문에 화덕 그을음이 폐암 발병률을 2배 정도 높인다고 합니다.

우리가 사용하는 주방매연 또한 폐 건강에 영향을 미칠수 있기 때문에 음식 조리시 환기는 필수 입니다.

비흡연자 폐암 예방을 위해서도 가장 중요한건 금연입니다. 직접 흡연뿐만 아니라 간접흡연도 해당되기 때문에 금연운동을 통한 폐암도 충분히 줄일 수 있다고 합니다.

폐암은 예방법도 딱히 없거니와 조기발견도 어려운 암종입니다. 그래서 더욱 폐암 치료가 중요합니다.

폐암의 치료방법으로는 외과적 수술을 하거나 항암제, 방사선 치료, 면역치료제, 표적치료제 등이 있습니다.

남성폐암은 돌연변이가 많고 공격적이라 면역치료제가 효과적이라고 합니다.

그에 반해 여성폐암은 돌연변이가 적고 덜 공격적이라 발견과 치료가 더딜 수 있다는 점을 명심해야 합니다.

여성 폐암 환자의 대부분이 병기가 상당히 진행된 상태에서 암을 발견하는 경우가 많아 평소에도 건강관리에 힘쓰고 만약에 닥칠 위험에 대비한 보장설계도 합리적인 비용으로 준비해두는게 좋습니다.

여성을 위한 암보험 비교견적을 원하시면 아래 신청서 작성해주시면 자료 보내드리겠습니다.